Για εκείνους που είναι λάτρεις των διπλών, 10 συμβουλές για βελτιώσουν το παιχνίδι τους.
5. Κινηθείτε πίσω από την επιστροφή του σέρβις.
Οι περισσότεροι club players όταν θέλουν να ακολουθούσουν την επιστροφή του σέρβις και να ανέβουν στο φιλέ , βιάζονται. Συμβουλή: έχετε πολύ περισσότερο χρόνο απ ότι φαντάζεστε, ειδικά αν χρησιμοποιήσετε το σωστό τρόπο να ανεβείτε μπροστά. Πρώτα θα πρέπει να μάθετε να χτυπάτε την επιστροφή σας από την baseline και αν είναι δυνατόν μέσα από αυτή. Πάντα πατήστε προς την μπάλα, αυτό θα σας βοηθήσει να κινηθείτε μπροστά. Μετά ακολουθείσθε την πορεία της μπάλα σας. Αν θέλετε να ακολουθήσετε την επιστροφή σας στο βολέ , το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επιστρέψετε την μπάλα σας σε αυτόν που σερβίρει ή στο κέντρο του γηπέδου, αλλά μακριά από τον παίκτη που είναι στο βολέ. Όταν φτάσετε στην servis line πρέπει να κάνετε split step και να ετοιμαστείτε για την επιστροφή του αντιπάλου. Το πιο πιθανό είναι η επιστροφή της μπάλας να είναι πάλι σε εσάς και όχι στο συμπαίκτη σας που είναι ήδη στο βολέ. Έτσι λοιπόν εκτελείται το πρώτο βολέ και μετά πλησιάζεται ακόμη περισσότερο το φιλέ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου